23-24 июля 2026
Загородный отель Гринвальд by USTA Hotels (60 км. от Екатеринбурга)
Для людей
с высоким темпом жизни
Для руководителей
всех уровней
Для владельцев бизнесов и
предпринимателей
Активное долголетие – это способность человека сохранять высокий жизненный тонус, физическое и ментальное здоровье за счет замедления процессов старения психики и организма в целом.
Замедление биологических «часов старения» позволяет сохранять профессиональную и личную продуктивность, не снижать интенсивность жизни в зрелом и пожилом возрасте. Системный, комплексный подход к активному долголетию включает в себя как работу с телом, эмоциями, так практики трансформации ценностно- смысловой сферы, затрагивает стиль и стратегию жизни.
На программе используются не только современные подходы, основанные на доказательной медицине, но и техники, связанные с восточными традициями: медитация, релаксация, дыхательные практики и проч.
Хотите узнать, как мы помогаем понять ваш уровень стресса, распознать сигналы выгорания и выявить последствия хронического напряжения?
Смотрите 9-минутный мастер-класс от Алексея Щавелева!
00:00-03:11 информация об авторе курса
03:12-12:17 мастер-класс
Узнаете:
Научитесь:
Данный семинар и другие программы возможно провести в корпоративном формате в соответствии с задачами вашей компании
Двухдневное участие в программе эксперта
Кофе-брейки в перерывах и обед
Парковка
Презентация
Видео и аудиоматериалы для самостоятельной работы
8 800 700 1996 (доб. 327)
m27